Home SALUTE Page 32

SALUTE

Nutrizione e la salute dentale

Una dieta equilibrata e nutriente è importante per una buona salute orale oltre alla salute generale. Il cibo che mangiamo fornisce i nutrienti che il corpo, le ossa, i denti e le gengive usano per rinnovare i tessuti e per aiutare l’organismo a combattere le infezioni e le malattie, inclusa le malattie dei denti e delle gengive. Gli igienisti dentali lavorano con i loro clienti per promuovere la buona salute generale mantenendo la bocca e il corpo sani con le cure preventive per l’igiene orale e anche con la consulenza nutrizionale.

SALUTE

  • Limitare il consumo di alimenti e bevande che contribuiscono alla cattiva salute orale
  • Mangia dolci durante i pasti, non come spuntino, perché aumento del flusso di saliva durante un pasto aiuta a proteggere i denti, lavando via i denti e diluendo lo zucchero. Se lo zucchero è il primo ingrediente elencato su un’etichetta del prodotto, allora evitalo (sciroppo di mais, dolcificanti di mais, destrosio, fruttosio, glucosio, miele, sciroppo d’acero, melassa e saccarosio)
  • Chiedi a un medico o al farmacista medicine senza zucchero
  • Bere tanta acqua tra i pasti
  • Preparare gli alimenti in modo sano
  • Mantenere una corretta igiene orale. Spazzola due volte al giorno per due minuti con dentifricio

Lo stile di vita sbagliato e lo stress, fast food, diete, grandi quantità di zucchero e gli integratori alla moda per dimagrimento, possono avere ripercussioni sulla salute. Una dieta povera può contribuire alla malattia gengivale e alla carie. Il cibo industriale specialmente è pieno di zuccheri e amidi che aumentano la produzione di acidi che possono erodere e indebolire lo smalto dentale. Infine, questi acidi possono causare carie. La mancanza di una corretta alimentazione può portare ad altre malattie e condizioni nel corpo come obesità, ipertensione, colesterolo alto, diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari, osteoporosi e alcuni tumori, incluso il cancro orale.

Leg Action, prezzo, funziona, recensioni, opinioni, forum, Italia 2020

Il produttore ha creato Leg Action per ridurre il dolore alle articolazioni. Se hai obiettivi che non...

Fertixel, prezzo, funziona, recensioni, opinioni, forum, Italia 2020

Suggerimenti per la fertilità della donna. Buono per la fertilità. Sonno adeguato e riposante. In età riproduttiva,...

Infultus, prezzo, funziona, recensioni, opinioni, forum, Italia 2019

Sintomi e trattamento Infultus della calvizie Cos'è la calvizie? I capelli si rinnovano costantemente, perché ogni giorno...

OvaShape, prezzo, funziona, recensioni, opinioni, forum, Italia 2020

OvaShape è un nuovo tipo di crema organica con una formula per aumentare l'aspetto del busto. Ciò...

Wortex, prezzo, funziona, recensioni, opinioni, forum, Italia 2020

Può essere prevenuta la malattia dello stomaco. La malattia dello stomaco è più spesso associata a un'infezione...